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記事一覧

残暑お見舞い申し上げます。

毎日暑いですがいかがお過ごしですか? 私は7月に立ち眩み?から転んで足のけがをしてしまいました。その時はだいぶ落ち込んだのですが、今は痛みもかなりひいて良くなってきました。ケガをして見て思うのがいかにいつも元気で動いていることが当たり前になっていたか?ということです。元気で仕事が出来ることは本当にありがたいこと。そして、自分の体調が悪い時はしっかり休むことの大切さも実感しました。何より初期対応...

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誕生日は感謝する日

またひとつ年を重ねました。 桃のゼリー&ババロア。自分へのご褒美です。子どもの頃、自分が大人になっておばあちゃんになって行く事なんて想像できませんでした(笑)絶対自分は早く死ぬだろうなぜか思っていました。40代も半ばを過ぎて、物事のとらえ方にも幅が広がった一方で、体力的に無理がきかないな~と思うことも増えてきたような気がします。誕生日は感謝する日。今ここにいられることに「ありがとう」の気持ちで仕事...

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母娘会@高野山

この5月は10連休もあり、お休み中にはたくさん片付けをし、公私ともに長距離移動が多かった1か月でした。その中でも、20年ぶりの高野山への旅は忘れられないものになりました。これは、母の誘いで妹と私の3人旅。平日だったので、「子供の学校もあるし、ちょっと面倒だよなぁ」と最初は後ろ向きでした。でも、考えてみれば結婚以来3人で旅に出るなんてことはなかったわけですし、母もだんだんと年を重ねていく(当然私たちも年を取...

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健康ポイント手帳、今年も♪

今年もやります!都留市の健康ポイント手帳。自分で目標を決めてコツコツ頑張ると、わくわくカードのポイントがもらえるという素敵なシステム。自分の健康は自分で管理しなくてはと思いつつ、つい忙しいと運動などが出来ないことも多いので、これで習慣にして頑張ろうと思います。たぶん今年で3年目。体重もいい感じに減ってきました。食生活を見直して、つい男子家族に合わせてガッツリメニューが多めになってしまうので、自分だ...

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毎日継続!健康ポイント手帳♪

都留市で取り組みが始まって2年くらい?の健康ポイント手帳のポイント交換をしてきました。食事や運動で気を付けることを決め、毎日実行してチェックしていくと1年でその回数分のポイントをわくわくカードのポイントに交換してくれる制度。 昨年秋に今までやっていなかったような仕事やキャリアコンサルティングなどが増えて多忙になり、つい運動をさぼったり、つい物珍しさで出張先近くのランチを食べていたら、体重が増加!...

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プロフィール

紗泡(SAPO)すぎもとかおる

Author:紗泡(SAPO)すぎもとかおる
国家資格キャリアコンサルタント 
一般社団法人地域女性活動サポートラボ代表理事
プロフィールコーチング(R)本部
アトリエ紗泡(SAPO)主宰

結婚を機に東京から夫の地元の山梨へ。
アロマと手作り石けんで子どもと自分自身の肌が改善したことから2003年にアロマセラピスト・講師として起業。

「資格を取って終わりにしない」セラピスト資格取得スクールをしながら、子育て支援活動、頑張る人のためのくつろげるアイテムとしてアロマやカラー、クレイセラピーを自宅サロンや研修、講座で伝えている。

また、起業家のための「読み手の心に橋を架けて魅力が伝わるプロフィールコーチング」を構築し、プロフィールコーチング(R)を商標登録。

講座は「3分クッキングのようにシンプルでわかりやすい」「ドラえもんのポケットのようにいろんな知識やレシピ、アイテムが出てくる」という声が多い一方で、受講生・卒業生からは「優しいスパルタ」などと言われている。

2015年秋、一般社団法人地域女性活動サポートラボを設立して地域の人材は地産地育を理念に、女性の起業支援や地域貢献活動や子供たちのキャリア教育にも力を入れている。

座右の銘は「不東」(三蔵法師)
十代男子2人の母。

日本アロマコーディネーター協会認定加盟校
国際クレイセラピー協会認定加盟校
日本パーソナルカラーコーディネーター協会認定パーソナルカラーアドバイザー
鶴岡色彩研究所認定数秘&カラートレーナー

サロンとご予約について

心と言葉に橋を架けてわかる・変わる 香りと色彩のアトリエ紗泡(SAPO)
アロマ、クレイ、カラーの資格取得講座、開業支援もあります。
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山梨県都留市四日市場(県立桂高校近く)
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open:10:00~17:00(完全予約制・不定休)


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