今年もこの季節です。ラベンダー♡
- 2020/06/04
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毎年、6月～7月は小学校などの行事でアロマ教室、石けんワークショップなどをする時期ですが、今年はゆっくり自分と向き合う時間があって、特別な6月だと思っています。この時期だからこそ出来ることを･･･と事務仕事やお料理を頑張っています（笑） そして、小さなスペースに植えたラベンダー、毎年かわいい穂先を見るのが楽しみで、今年もたくさん咲いています。いつもだと、このラベンダーを教室の教材として使っているので...
ハーブに触れて元気を取り戻す
- 2020/04/24
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アトリエSAPO・ナチュラルケアプランナーのすぎもとかおるです。自粛期間が長くなっていますが、この際なのでハーブやアロマの在庫を見直して、片付けなども隙間時間に進めています。そしてハーブやアロマに触れていると、少しずつ元気になってくるのがわかります。誰とも会えない、お客様ともお話が出来ない。それがこんなにつらいことだとは。オンラインセッションや勉強会、レッスンもさせていただいていますが、リアルで会うと...
ローズマリーの花
- 2020/03/31
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うちのローズマリー、かなり巨大化しています。しばらくぶりにいらっしゃるお客様がびっくりするほど。 こんなにきれいなブルーの花が咲いています。今年は雪が少なく、暖かかったので冬の間中もうたくさんの花が咲いていました。ローズマリーは、すっきりとした香りが特徴。血液循環を促進して集中力や記憶力UPに役立つ香りです。なんとなくぼんやりしてしまうとき、「思い出してみて」と語りかけてくれるよう。そして、「ク...
冬のハーブティー
- 2019/12/16
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サロンには、以前ハーブティーレッスンを受けて下さった方のリピートサービス、ブレンド体験というサービスがあります。ハーブティーはネットでも手軽に購入できますが、色々選んだりするのも量が多くて飲みきれなかったり、飽きてしまうこともありますよね。なので、レッスンを受けてブレンドをお持ち帰りされた方には、継続してブレンドをお持ち帰りいただけるようにしています。この時期に人気は、やはり風邪対策。エキナセアや...
季節の変わり目のセルフケア
- 2019/04/17
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先日は季節外れの雪が降りビックリしましたね。天候や自然には逆らえない私たち。昔よりも常に何かあったら･･･と考えるようになったような気がします。特に3.11からかもしれません。 だからこそ、変化の多い時期、より一層自分の心や体がどういう状態なのかに目を向けることも同じくらい大切なのではないかなとも思います。季節の変わり目は、自分が思っている以上に疲れていることも多く、意識して睡眠をとるように心がける...
