虫刺されにクレイジェル♪ひまわり幼稚園子どもの部屋

アトリエ紗泡（SAPO）のすぎもとかおるです。

今日は、ひまわり幼稚園子どもの部屋のアロマ教室でした。

クレイジェルは、虫除けアロマと並んでこの時期の定番になっています。

今日も２０名近いママたちがクレイジェルを作ってくださいました。

作り方はとっても簡単です。

クレイが原料のジェルにクレイを混ぜるだけ！

オイルも足しておくと良いのですが、これはお好みで。
かゆみに良いとされている精油を使うと更に良いです♪

赤ちゃんは無視に出来るだけ刺されないように注意する必要がありますが
クレイジェルは刺されてしまった後、すぐに使っていただくと

かゆみも落ち着きますので、結果かかなくなり、治りも早くなります。

トビヒなどになりやすい時期ですので、早めにケアしてあげてくださいね。

クレイを使いこなせるようになるためのレッスンはサロンでもご予約制でいつでも可能です。

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おいしいものと家族に出来るセラピー

アトリエ紗泡のすぎもとかおるです。

最近、心の持ちようが年齢と共になのか、少しずつ変化してきています。

ここ最近、サロンの運営や一般社団法人の活動、プロフィールコーチングや外部講師の仕事をどうバランスよくやっていくか？

を考えていました。

でも突き詰めていくと、バランスよくやるということに縛られる必要はないし、

お客様やご依頼先から求められたことをていねいにやっていくことを大切に

その中で自分のやっていきたいことを形にして行けばいいなと

考え方をラクに持って行くことができるようになりました。

そして、こんな時間も当たり前にある楽しさをしみじみと味わえるようになってきたように思うのです。

それは、私自身のセラピーをするときの姿勢というか、向き合い方にもつながっていると感じています。

 

先週、河口湖でプロフィールコーチング®のプライベートレッスンがあり、

その帰りにセラピスト仲間の素敵な方たちと3時間近く楽しい時間を過ごして来ました♡

場所は、富士吉田の漢方アロマセラピストの宮下かずみさんのお宅です。

1年前にセラピストさん７～８名とクレイセラピーを学ぶ合宿（ワンデー講座を数回）をした思い出の場所です。

アットホームでまさに「心のふるさと」みたいな場所です。

かずみさんがいつもあたたかく迎えてくださるので心もゆるみます。

私が伺うとかずみさんと近藤智子さんがお料理してくれていて、

写真のような盛りだくさんのぜいたくなお昼ご飯どんどんテーブルに並びました。

私は運ぶだけでした。

近藤智子さんは、薬膳料理教室をされたり、英語で外国人の方への楽しいアクティビティを企画されています。

智子さんがお料理を楽しそうに作っているのを見ているだけで幸せな気持ちになるのですが、調味料以外の幸せスパイスが入っているのかもしれません♪

毎日うちに来て美味しいものを作って欲しい！と思ってしまうほど美味しかったです。

・スパイスの効いた薬膳海老カレー

・フレッシュ野菜のオリーブオイルドレッシングサラダ

・レンコンやきのこのバルサミコ酢和え

・豚肉とナスのシンプル常備菜

・デザートはフルーツ寒天&コーヒー寒天パフェ風（写真なし）

・カモミールティー

と盛りだくさん！

ていねいに美味しく作られたものを楽しい素敵な人たちといただくって

本当に幸せです。

この当たり前の幸せが当たり前ではない現実はいろいろなニュースを見聞きすると世界中にありますね。

おしゃべりの中でクレイを学んでからのお話も盛り上がったのですが

トリートメントに取り入れてお客様に喜んでいただけたりと

クレイセラピーの広がりも感じるお話を伺うことが出来ました。

そして何よりうれしかったのは、

ご家族のちょっとした不調やけがなどにもクレイを使えるようになったことが

本当に良かったというお話。

クレイセラピーはサロンはもちろんのこと

ホームケアとして使うことができるシンプルで取り入れやすいセラピーです。

子供が発熱した時や

のどが痛い時

日焼けした時

など、子供たちのケアに活用してきました。

こういった積み重ねがサロンでもスクールでも経験したことをお話しできる土台になっています。

そう考えた時に、お料理もセラピーも自分と家族のために出来る一番基本的なこと。

これからも大切に生活に取り入れ、サロンやスクールでもお伝えしていきたいと思っています。

そして、また楽しいことを考えるのが好きなので妄想が（笑）

智子さんにはいつか都留にお呼びして、

薬膳お料理教室をしていただきたいな～と思っています。

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北口夢屋さんでアロマ&クレイセラピーのイベントしてきました。

アトリエ紗泡のすぎもとかおるです。

3月4日に、富士吉田の北口夢屋さんでアロマ&クレイ春のデトックスフェスティバルを開催しました。

アロマやクレイの良さをたくさんの方に知っていただきたいとサポラボのセラピスト仲間の皆さんと一緒に私も久しぶりにイベントでセラピストとなって楽しい時間を過ごしてきました。

手首のパックやクレイバス。

ふだんアトリエ紗泡でやっているメニューですが、イベントでやるとまた違った楽しさがあるなぁと思います。

クレイバスでは、足が軽くなるのを実感してくださったり・・・

手首がなんとなく重だるく感じるとクレイセラピーの体の反応をじっくりと味わってくださったりとあっという間の5時間でした。

一緒にこの企画をしてくださったのは、加々美満さん、宮下かずみさん、渡辺真弓さんの3名です。

素敵なセラピストさんたちと知り合えたことを改めて感謝した1日でした！

サポラボのHPにも開催報告がアップされています。

良かったらお読みください。

アトリエ紗泡では、クレイセラピーを学べるスクールも随時プライベートレッスンで開講いたします。

セラピストとしての付加価値を高めたい方はぜひお問い合わせください。

無料説明会も随時開催いたします。

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夏のおむつかぶれ、あせもにクレイローション作り・子どもの部屋

ICA国際クレイセラピー協会認定加盟校のアトリエ紗泡のすぎもとかおるです。

今日はひまわり幼稚園子どもの部屋でのアロマ教室でした。




小さなお子様たちはあせもやおむつかぶれなどが気になる季節。

簡単で保存料なども含まないクレイウォーターを作っていただきました。

クレイパウダーの使い方もご紹介しました。

昨年も参加してくださったママたちもいました。
嬉しいですね(^-^)

クレイローションを作った後には、クレイパックも体験していただきましたが、

「すご〜い！」
「白くなっているー！」
「さっぱりしますね*\(^o^)/*」

などとクレイの良さを実感してくださったようです。

子育てで忙しいとなかなかエステなどにも行けませんが、おうちケアで出来ることってけっこうあります。

たまにはパパにお子様のお風呂をお願いしたときなどに、ゆっくりお風呂でフェイシャルパックしてみてくださいね！
きっと心もほぐれてリラックスできると思います。

また、夏のレジャーのうっかり日焼け、ヒリヒリのケアにも活用できます。

小さいお子さんたちと会える「子どもの部屋」は毎回とっても楽しみな教室です。
クレイパックに興味津々のお子様の写真を先生が撮ってくださったのですが、かわいい～♡
直前にブヨに刺された！というママにもクレイパックを試してもらいましたが、その後どうなったかな～。
あせもやおむつかぶれが気になる季節にクレイウォーター活用していただけたらと思います。

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汗をかきやすい季節に！クレイのヘアパックでふわふわ

山梨県のICA国際クレイセラピー協会認定加盟校
アトリエ紗泡（SAPO)のすぎもとかおるです。

暑い時期になると、なんとなく頭が蒸れたり、汗をかきやすくて髪の毛がベターっとなりませんか？

そんな時は、クレイのヘアパックがおススメです。

いつも通りペーストを作って頭皮にべた～と塗ります。

しばらくそのままにして洗い流します。




クレイが残っていると、髪がごわごわになりやすいので入念に洗い流してください。

これだけで頭皮がスッキリ！

シャンプーいりませんが、髪質や普段お使いのモノによってはごわごわしたり、ベターっとなってしまうことがあるので、これが正解！とはお伝え出来ませんが、気になる方は、いつものシャンプーをしたり、石けんを軽く泡立てて（いつものシャンプーでも可）洗ってリンス（リン酢）をしてもOKです。

頭皮が汗や皮脂、汚れでべたついているのをクレイが取り去ってくれますので、洗い上がりがふわふわです。

抜け毛が気になる男性、女性、髪の毛自体が細くなってきている方にも定期的なクレイのヘアパックはおススメです。

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