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亜徒里絵3人展お礼&クレイ歯磨き・歯のメンテナンス

アトリエ紗泡のすぎもとかおるです。

今日は、大月の亜徒里絵さんでの3人展の最終日。
小番きょうこさん、英世さんとランチをして絵の搬出を行いました。
ご来場いただいた皆様、ありがとうございました!

片付けが終わると途端に寂しくなってしまいました・・・

が、感慨深い思いもそこそこに、ずっと後回しにしていて気になっていたことを実行することに。

たぶん10年ぶりくらいの歯科へいきました。

歯医者ってなんでこう行くのが億劫なのでしょうね(笑)

ずっと気になって放置しているのは良くないですし、
なんとなく歯がしみるような気がしてやっぱりちゃんと見ていただかないと!と予約したら、気がラクに。

子どもの定期的な歯科検診は行っているのに、自分となると
一緒にみてもらうにしても時間がかかって出来ないと言い訳し、
仕事が忙しいとそういう時間を取らなかったりでは行けないと反省し、
お客様の健康を考えるサロンをしているのに自分が置き去りでは行けない。

今年は自分を大切にする時間をきちんと心がけて取っていこうと思っているので、歯のこともちゃんと実行することにしました。

健康診断も実は億劫・・・

会社員時代は強制的だったことが主婦になり強制されなくなると途端に行かなくなってしまうものですよね。

子供が小さいと見てくれる人がいないと特に受けないまま数年ということが過去にありました。

ですが、強制的にお知らせが来て行くようにしたらあまり苦ではなくなりました。

むしろ、数年前引っかかっていた検査項目からウォーキングを再開し、数値が平常値に下がった時は
「やった!」と思いましたし、毎年の自分の健康をチェックする良い機会になっています。

健康診断は受けているのだからと考えてみれば、口腔ケアは、40代になりとても大切だと考えるようになりました。

長く生きるとしたら出来れば自分の歯で食べたいですし、
歯の健康に気を付けることで健康でいられるということも常識になってきましたよね。

見ていただいた結果は、私がしみると感じていたところは詰めていたものが少し取れてしまってしみていただけで詰め直せばOKとのこと。

他は虫歯はなし!
ただ、歯のお掃除はしないといけない状態で久しぶりに「歯」がスッキリ!(笑)

やはり定期的に歯石などは除去しないとだめですね💦

歯がしみる状態もきれいにしていただいたら、うそのように自覚症状がなくなりました。

お掃除は、一度には全部できないそうで完全にきれいにするまで少し通います。

子どもの頃から虫歯になりやすかった私の歯は、出産後も虫歯になっていくつか治しました。

何か良い方法はないのかな~と思っていた時、クレイセラピーを学んで子どもと一緒にクレイで歯磨きするようになってからは、ほとんど大きな虫歯はならずにここまで来ました。

元々の歯の質の違いはあるとは思いますが、子供たちも小さい虫歯はちょこっと治療もしましたが、歯はきれいなほうだと思います。

歯磨きは毎日の小さな積み重ねですが、クレイセラピーは私の生活に欠かせないものであり、こうして健康に役立っていると思うと、口腔ケアにもクレイは役立っている!と思うと嬉しい出来事でした。

でも、クレイを使って安心しないでこれからは定期的に歯のメンテナンスもしっかりして行こうと思っています。

クレイで歯磨き、実践してみたい方はクレイのデイリーケアレッスンをしますので、お問い合わせくださいね。


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プロフィール

紗泡(SAPO)すぎもとかおる

Author:紗泡(SAPO)すぎもとかおる
国家資格キャリアコンサルタント 
一般社団法人地域女性活動サポートラボ代表理事
プロフィールコーチング(R)本部
アトリエ紗泡(SAPO)主宰

結婚を機に東京から夫の地元の山梨へ。
アロマと手作り石けんで子どもと自分自身の肌が改善したことから2003年にアロマセラピスト・講師として起業。

「資格を取って終わりにしない」セラピスト資格取得スクールをしながら、子育て支援活動、頑張る人のためのくつろげるアイテムとしてアロマやカラー、クレイセラピーを自宅サロンや研修、講座で伝えている。

また、起業家のための「読み手の心に橋を架けて魅力が伝わるプロフィールコーチング」を構築し、プロフィールコーチング(R)を商標登録。

講座は「3分クッキングのようにシンプルでわかりやすい」「ドラえもんのポケットのようにいろんな知識やレシピ、アイテムが出てくる」という声が多い一方で、受講生・卒業生からは「優しいスパルタ」などと言われている。

2015年秋、一般社団法人地域女性活動サポートラボを設立して地域の人材は地産地育を理念に、女性の起業支援や地域貢献活動や子供たちのキャリア教育にも力を入れている。

座右の銘は「不東」(三蔵法師)
中学生と高校生の母。

日本アロマコーディネーター協会認定加盟校
国際クレイセラピー協会認定加盟校
日本パーソナルカラーコーディネーター協会認定パーソナルカラーアドバイザー
鶴岡色彩研究所認定数秘&カラートレーナー

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