今日から始められる似合う色を活かすコツ

パーソナルカラー分析をするようになってかれこれ10年近くなります。

これまで本当にたくさんの方に似合う色のご提案をさせていただいてきました。

「興味はあったけれど、やっぱりもっと早く受けておけばよかった」
「だいぶ損をしていたことに気づきました」
「今日から早速実践します」

というようなご感想が多いパーソナルカラーの個人分析やグループレッスン。



今日もじっくりと2時間かけて似合う色を分析し、その方に合った色のご提案をしていました。

いつもお伝えしていることがあります。

=============
似合う色のタイプを知っただけで安心しないでください。
タイプ(シーズン)がわかったら、それを取り入れるように意識付けをしていくことが大切です。
=============

と。

だからと言って似合わないものを捨ててしまうとか、そういうことではなく
むやみに取っておくということでもなく、「活かす」ことにフォーカスしていただきたいと思います。

一言でいうのは難しいのですが・・・

今まで何気なく選んでいたものや使い慣れたものは
手放しがたいです。

もちろん、どうしても着ないものはフリマで売るとか、ほしいお友達に譲るとか
思い切って手放すことも必要です。

ですが、モノにも思い出がいっぱい刻まれていますよね。

似合わないものだとわかっても、全部手放すわけにもいかない。

だとしたら、小物で似合う色を取り入れることを考えたり、
別に何か活かせないかなと思いめぐらせてみることもコーディネートをするうえで
ひとつの愉しみとしてみてはいかがでしょうか?

似合わない色のジャケットだったらインナーを似合う色にする。

スカーフやアクセサリーなどの手軽に変えられるアイテムをプラスする。

メイクで似合う色の口紅をひとつ買ってみる。

こんなことでも、似合う色に近づけることが出来て行きます。

そして、迷った時に
そんな時に自分に問いかけてほしい質問。

なぜその服(口紅など)を買ったのでしょうか?

きっとその時にそれを選んだ理由があるはず。

それを思い出してみて、本当にこれからも必要なものなのか?
思い入れがあるから取っておきたいのか?
思い切って手放してしまって良いか?

ということも考えてみるといいと思います。

手放すに値する理由があれば良いと思う方法で手放せばいいのではと私は思います。

気持ち的にすっきりするのであればなおさら。

メイクに関しては持っているものが似合う色じゃなかった・・・

とパーソナルカラー分析で分かったとしても
使っているものはまさかヒトに上げるわけにはいかないので
似合う色をひとつ購入してそれとなく混ぜて使うことも出来ます。

自分いろに口紅をアレンジするのも楽しいものです。

また、怪しい話かもしれませんが、なんとなく服の声が聞こえてくると感じる時があります。

「もう、私必要ないよね?」
みたいな。

それは一種の自分の心の投影なのですよね。

そこで決断できるので、やみくもに捨てたり手放すのではなく、
心の声も聴きつつ決めていけたらいいなと思うわけです。

少しずつ似合う色と自分の心の距離を縮めていくと
似合う色を使って好きな色を取り入れるコツやポイントがわかりますよ。

好きな色、似合う色に囲まれて生活できることは自分を心豊かにしてくれます。

似合う色を知って活かしてくださいね。


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プロフィール

紗泡(SAPO)すぎもとかおる

Author:紗泡(SAPO)すぎもとかおる
すぎもとかおる 
一般社団法人地域女性活動サポートラボ代表理事
プロフィールコーチング(R)本部
ナチュラルケアプランナー/プロフィールコーチ
アトリエ紗泡(SAPO)

結婚を機に東京から夫の地元の山梨へ移る。
アロマと手作り石けんで子どもと自分自身の肌が改善したことから2003年にアロマセラピスト・講師として起業。

年間80を超える講座、個人セッション、知り合いゼロから起業した経験とコーチングをベースにした「資格を取って終わりにしない」アロマ・カラー・クレイセラピーの資格取得スクールを経営。

講座は「3分クッキングのようにシンプルでわかりやすい」「ドラえもんのポケットのようにいろんな知識やレシピ、アイテムが出てくる」という声が多い一方で、受講生・卒業生からは「優しいスパルタ」「笑顔でおしりをたたく怖い人」などと言われている。

「セラピーをもっと身近に」、「セラピストが出来る社会貢献活動を」という思いから、パルシステム山梨コミュニティーsapo*laboとして4年に渡って子育て支援、健康サポート、エコリサイクルを推進。

この活動をベースに、2013年5月「考え」「行動」出来る人材の【地産地育】を活動理念に2013年5月、山梨セラピスト協会を立ち上げる。

また、自らが、あるコンテストに出場する際、自分のこれまでを振り返り、多くの出会いを通して「どんな仕事や活動にもきっかけがあり、かけがえのないその人の歴史と思いが込められている」と実感する。

100人以上のプロフィールを分析し、小学生の頃から作文と詩で数々の賞を受賞してきた持ち前の文章力とセルフカウンセリング指導講師として15年、3000人以上の自己形成史に寄り添ってきた経験をコーチングと融合。

日本で唯一のプロフィール作成専門コーチとして、「読み手の心に橋を架けて魅力が伝わるプロフィールコーチング」をスタートする。

開始当初から2か月で50名以上のコーチ、コンサルタント、セラピストのプロフィールを魅力的に進化させ、「リスペクト出来た」「プロフィールをアップした当日から読者登録が増え、コラボの依頼が来た」「肩書きが決まることで自己発信力が湧いてきた」と喜びの声が全国から届き、紹介でその依頼が増え続けている。

2015年よりプロフィールコーチング®認定講座をスタート、同年、一般社団法人地域女性活動サポートラボ設立。

ミッションはプロフィールコーチング®の普及により「自分の人生」を生きるためにまずは「わかる」ことが大切だと伝えていくこと。
地域の人材は地域で【地産地育】の理念に向かって女性の活動や起業や未来を担う子供たちのための職業体験や色彩・アロマを使った教育への貢献。
座右の銘は「不東」(三蔵法師)
好きな言葉は「菊作り、菊見るときは陰の人」
「人の子を教育するは菊好きの菊を作る様にはすまじく、百姓の菜大根をつくる様にすべきこと」(細井平洲)

プロフィールコーチングは、どんな小さなエピソードも今につながる伏線になっているため、百姓の菜、大根のようにすべてを無駄にはしないが、プロフィール作成は、菊作りのように、文章として読みやすくかたちを整え、完成したら陰からその活躍を見守り、決して後ろは振り返らないというスタンス。

【ときめかなくちゃ仕事じゃない!】が口癖で子育てがひと段落したら、ハーブを育てながら、のんびり石けんを作って暮らすのが夢。
「おうちはキレイを作る場所」として、12年以上せっけんとスキンケアは手作りを続けている。
中学生と高校生の母。PTA副会長1年、執行部2年経験、高校後援会役員。

日本アロマコーディネーター協会認定加盟校
国際クレイセラピー協会認定加盟校
国際クレイセラピー協会認定加盟校
日本フラワーエッセンス協会認定セラピスト
日本パーソナルカラーコーディネーター協会認定パーソナルカラーアドバイザー
鶴岡色彩研究所認定数秘&カラートレーナー
元色育インストラクター
元生涯学習セルフカウンセリング学会認定指導講師

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