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おいしいものと家族に出来るセラピー

アトリエ紗泡のすぎもとかおるです。

最近、心の持ちようが年齢と共になのか、少しずつ変化してきています。

ここ最近、サロンの運営や一般社団法人の活動、プロフィールコーチングや外部講師の仕事をどうバランスよくやっていくか?
を考えていました。

でも突き詰めていくと、バランスよくやるということに縛られる必要はないし、
お客様やご依頼先から求められたことをていねいにやっていくことを大切に
その中で自分のやっていきたいことを形にして行けばいいなと
考え方をラクに持って行くことができるようになりました。

そして、こんな時間も当たり前にある楽しさをしみじみと味わえるようになってきたように思うのです。

それは、私自身のセラピーをするときの姿勢というか、向き合い方にもつながっていると感じています。

 

先週、河口湖でプロフィールコーチング®のプライベートレッスンがあり、
その帰りにセラピスト仲間の素敵な方たちと3時間近く楽しい時間を過ごして来ました♡

場所は、富士吉田の漢方アロマセラピストの宮下かずみさんのお宅です。
1年前にセラピストさん7~8名とクレイセラピーを学ぶ合宿(ワンデー講座を数回)をした思い出の場所です。
アットホームでまさに「心のふるさと」みたいな場所です。

かずみさんがいつもあたたかく迎えてくださるので心もゆるみます。

私が伺うとかずみさんと近藤智子さんがお料理してくれていて、
写真のような盛りだくさんのぜいたくなお昼ご飯どんどんテーブルに並びました。
私は運ぶだけでした。

近藤智子さんは、薬膳料理教室をされたり、英語で外国人の方への楽しいアクティビティを企画されています。
智子さんがお料理を楽しそうに作っているのを見ているだけで幸せな気持ちになるのですが、調味料以外の幸せスパイスが入っているのかもしれません♪

毎日うちに来て美味しいものを作って欲しい!と思ってしまうほど美味しかったです。
・スパイスの効いた薬膳海老カレー
・フレッシュ野菜のオリーブオイルドレッシングサラダ
・レンコンやきのこのバルサミコ酢和え
・豚肉とナスのシンプル常備菜
・デザートはフルーツ寒天&コーヒー寒天パフェ風(写真なし)
・カモミールティー

と盛りだくさん!
ていねいに美味しく作られたものを楽しい素敵な人たちといただくって
本当に幸せです。

この当たり前の幸せが当たり前ではない現実はいろいろなニュースを見聞きすると世界中にありますね。

おしゃべりの中でクレイを学んでからのお話も盛り上がったのですが
トリートメントに取り入れてお客様に喜んでいただけたりと
クレイセラピーの広がりも感じるお話を伺うことが出来ました。

そして何よりうれしかったのは、
ご家族のちょっとした不調やけがなどにもクレイを使えるようになったことが
本当に良かったというお話。

クレイセラピーはサロンはもちろんのこと
ホームケアとして使うことができるシンプルで取り入れやすいセラピーです。

子供が発熱した時や
のどが痛い時
日焼けした時
など、子供たちのケアに活用してきました。

こういった積み重ねがサロンでもスクールでも経験したことをお話しできる土台になっています。

そう考えた時に、お料理もセラピーも自分と家族のために出来る一番基本的なこと。

これからも大切に生活に取り入れ、サロンやスクールでもお伝えしていきたいと思っています。

そして、また楽しいことを考えるのが好きなので妄想が(笑)

智子さんにはいつか都留にお呼びして、
薬膳お料理教室をしていただきたいな~と思っています。

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プロフィール

紗泡(SAPO)すぎもとかおる

Author:紗泡(SAPO)すぎもとかおる
国家資格キャリアコンサルタント 
一般社団法人地域女性活動サポートラボ代表理事
プロフィールコーチング(R)本部
アトリエ紗泡(SAPO)主宰

結婚を機に東京から夫の地元の山梨へ。
アロマと手作り石けんで子どもと自分自身の肌が改善したことから2003年にアロマセラピスト・講師として起業。

「資格を取って終わりにしない」セラピスト資格取得スクールをしながら、子育て支援活動、頑張る人のためのくつろげるアイテムとしてアロマやカラー、クレイセラピーを自宅サロンや研修、講座で伝えている。

また、起業家のための「読み手の心に橋を架けて魅力が伝わるプロフィールコーチング」を構築し、プロフィールコーチング(R)を商標登録。

講座は「3分クッキングのようにシンプルでわかりやすい」「ドラえもんのポケットのようにいろんな知識やレシピ、アイテムが出てくる」という声が多い一方で、受講生・卒業生からは「優しいスパルタ」などと言われている。

2015年秋、一般社団法人地域女性活動サポートラボを設立して地域の人材は地産地育を理念に、女性の起業支援や地域貢献活動や子供たちのキャリア教育にも力を入れている。

座右の銘は「不東」(三蔵法師)
中学生と高校生の母。

日本アロマコーディネーター協会認定加盟校
国際クレイセラピー協会認定加盟校
日本パーソナルカラーコーディネーター協会認定パーソナルカラーアドバイザー
鶴岡色彩研究所認定数秘&カラートレーナー

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