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中学校の保健集会でアロマとカラーのお話「色と香りで心を見てみよう」

アトリエ紗泡SAPOのすぎもとかおるです。

今日は富士川町にある中学校保健集会にてお話させていただきました。


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※お写真は中学校のブログからお借りしました。

「心は見えると思いますか?」
こんな問いかけから始まったのですが、300人の中学生の皆さんとカラーセラピー的アプローチとアロマアナリーゼ的アプローチを用いて自分を大切にする時間を持っていただきました。


テーマは
【色と香りで心をみてみよう】
カラーセラピー的なアプローチで色を塗って色の簡単な読み解きをして、その後300人のセルフアロマアナリーゼもしてみました💖


「ここに書いてあること、それが自分です」
というと、
「えー!」
というどよめきというのかざわめきというのかよくわからない声が湧いてきました(笑)
正解・不正解がないこと、出てきたことをそのままそうなんだと受け取ることをお伝えしました。

保健委員さんたちがやってきた「ありがとう運動」の取り組みの衝撃データを発表したので、心理学的なアプローチからありがとうの効果や習慣にすると良いことについてもお話しました。


終わってから校長先生のセルフアロマアナリーゼのイメージを伺うと
「これ、途中から自分のことだとわかりましたよ〜。色は何度か経験ありますが、アロマは初めてで非常に面白いですね。色も香りも学校の中で取り組みとして取り入れたらいいですね!」とおっしゃっていただきました。


校長先生は、心理学の学びをとても深められていらっしゃる先生で、お話が弾みました。


思春期の揺れ動く気持ちに寄り添って、この集会の内容を考えて打診してくださった養護教諭の先生とかなりの打ち合わせと擦り合わせをして作りましたが、ひとつでも生徒さんたちの心の中に何か残れば嬉しいです。


そうそう、保健室には香りの箱がありました。

先生お手製で、中にハーブや香りがしみこませてあっていつでも開けられるようになっていました。

生徒さんたちもみんな元気で楽しそうでした。

感想や質問が後から拝見出来るそうなので、私も今後に生かすために、若い方たちの声をしっかりと聴いておきたいと思っています。


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プロフィール

すぎもとかおる

Author:すぎもとかおる
プロフィールコーチ
ナチュラルケアプランナー
一般社団法人みらい応援・わくわくラボ理事

結婚を機に東京から知り合いも人脈もない山梨へ移住。
子どもと自分自身の肌がアロマと手作り石けんで改善したことから2003年セラピスト・講師として起業。
自宅サロンでのセッション、施術、レッスン、スクールを主宰。
企業研修や公共施設、教育機関などでの講師も数多く担当。
2012年よりコーチングでプロフィール作成するオリジナルメソッドを構築し、プロフィールコーチング🄬を商標登録。
「自分を理解し表現することで誰もが楽しく心穏やかに未来を思い描ける社会づくり」を理念にコンサルティングを行っている。
形のない商品、サービスをセラピストや、士業、製造業、飲食店などの経営者、複業しているビジネスマンなどから、「仕事につながった」「取材が入った」と喜びの声が届いている。
40代で一念発起し、2017年国家資格キャリアコンサルタント資格取得。
キャリア支援をビジネスと並行して行う中で、「自己理解」と「自己表現」で自分の軸を価値に変えていくためには、思いを言葉にし、「伝える」を「続ける」ことが大切だと実感。
自分の表現したいことをお客様へ提供する価値として高めていくサポートに力を入れている。
座右の銘は不東。愛読漫画はガラスの仮面。

国家資格キャリアコンサルタント 
元一般社団法人地域女性活動サポートラボ代表理事
プロフィールコーチング(R)本部
アトリエ紗泡(SAPO)主宰
日本アロマコーディネーター協会認定加盟校
国際クレイセラピー協会認定加盟校
日本パーソナルカラーコーディネーター協会認定パーソナルカラーアドバイザー
鶴岡色彩研究所認定数秘&カラートレーナー

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