FC2ブログ

記事一覧

片付けと掃除を分けてみたら・・・

こんにちは。あなたのおまもりサロン紗泡です。

週末は、大掃除をしました。

今回は大掃除です。

いつもしている片づけとは別です。

別というのは、今まで私、片付けと掃除を一緒にやろうとして
一気に疲れたり、やる気をなくしてしまったりというパターンだったからです。

今日は、掃除だけ!

と心に決めて、
窓拭き、サッシの溝、お風呂の天井や壁、トイレ、洗面台、
エアコンフィルター、クモの巣取りなどを上から下へやっていきました。

すると・・・
イヤにならずに、むしろキレイになっていくことでやる気がUP!

そんな私を見てか、子どもたちは自分の部屋の片付けを始めました。
(ちなみに掃除は私も子どももしていません)

キレイになったことの喜びを分かち合う。
しっかりと実感して味わう。

と、その感覚を覚えていて
次にもラクラク取り組めそうな気がします。

いつも、子どもたちに「かたづけなさーい!」
とばかり叱らずに、
この感覚を味わうことを習慣化させてみようと思いました。

キレイになったので、今度は部屋の片付けがしやすくなって
疲れよりも心地良さのほうが勝って大掃除と片づけを結局一緒にすることが出来ました。

私自身が、
一気にやろうとせず、
掃除と片づけを分ける
という考え方、意識を変えただけなのに。

今度から掃除機をかけるときも、
片付けながら掃除機をかけるのではなく、
どちらか(絶対片付けないと掃除機はかけられない)を
意識的にしてみようと思ったのでした。

キレイ好きの方からは、「何言っちゃっているの~!」と
お叱りを受けそうな内容ですが
あれこれしようとせず、
スモールステップで・・・
そんなことを感じた大掃除デーでした。

人生がときめく片づけの魔法

の、こんまりさんが先週の金スマで出ていましたが、
その影響なのか、週末あちらこちらで片付けたー!という報告も聞きました。

今年も残り2週間。
皆さんも師走で忙しいと思いますが
風邪などひかないよう気をつけてくださいね。

私はちょっぴり今だけハスキーボイスです^^;


アロマセラピー&クレイスクール・手作りせっけん教室
パーソナルカラー、数秘・カラーセラピーで
ナチュラルシンプルビューティー
山梨県都留市 あなたのおまもりサロン
香りのアトリエ紗泡(SAPO)サイトはこちら♪
メールはこちら♪
電話はこちら♪
携帯からのメールはPCからのメールを受信可能にしてください。

ご来店の際は必ず事前のご予約・ご連絡をお願いいたします。
スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿

非公開コメント

メルマガ登録

メルマガ(携帯・PC共通)
※携帯のメールアドレスは受信可能に設定を変更してください。
思いを形に!心の凪を感じて毎日が3倍楽しくなるライフキャリアのヒント集

ブログ内検索

プロフィール

すぎもとかおる

Author:すぎもとかおる
プロフィールコーチ
ナチュラルケアプランナー
一般社団法人みらい応援・わくわくラボ理事

結婚を機に東京から知り合いも人脈もない山梨へ移住。
子どもと自分自身の肌がアロマと手作り石けんで改善したことから2003年セラピスト・講師として起業。
自宅サロンでのセッション、施術、レッスン、スクールを主宰。
企業研修や公共施設、教育機関などでの講師も数多く担当。
2012年よりコーチングでプロフィール作成するオリジナルメソッドを構築し、プロフィールコーチング🄬を商標登録。
「自分を理解し表現することで誰もが楽しく心穏やかに未来を思い描ける社会づくり」を理念にコンサルティングを行っている。
形のない商品、サービスをセラピストや、士業、製造業、飲食店などの経営者、複業しているビジネスマンなどから、「仕事につながった」「取材が入った」と喜びの声が届いている。
40代で一念発起し、2017年国家資格キャリアコンサルタント資格取得。
キャリア支援をビジネスと並行して行う中で、「自己理解」と「自己表現」で自分の軸を価値に変えていくためには、思いを言葉にし、「伝える」を「続ける」ことが大切だと実感。
自分の表現したいことをお客様へ提供する価値として高めていくサポートに力を入れている。
座右の銘は不東。愛読漫画はガラスの仮面。

国家資格キャリアコンサルタント 
元一般社団法人地域女性活動サポートラボ代表理事
プロフィールコーチング(R)本部
アトリエ紗泡(SAPO)主宰
日本アロマコーディネーター協会認定加盟校
国際クレイセラピー協会認定加盟校
日本パーソナルカラーコーディネーター協会認定パーソナルカラーアドバイザー
鶴岡色彩研究所認定数秘&カラートレーナー

サロンとご予約について

心と言葉に橋を架けてわかる・変わる 香りと色彩のアトリエ紗泡(SAPO)
アロマ、クレイ、カラーの資格取得講座、開業支援もあります。
●講座やサークル日程、キャンペーンはこちら♪
 
●サロンメニュー
・メニュー一覧はこちら♪


●サロンについて
山梨県都留市四日市場(県立桂高校近く)
詳細はご予約時にお知らせします。
open:10:00~17:00(完全予約制・不定休)


●ご予約について
製作や外部講座のため対応できないことがあります。お買い物だけでも必ず事前のご予約をお願いいたします。
お名前、ご住所、お電話番号、ご希望メニュー、第三希望までのお日にちをお知らせください。
お申し込み・お問い合わせ メールはこちら♪
電話はこちら♪

お問い合わせ・ご予約フォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

カテゴリー

QRコード

QRコード